Grenade Carb Killa - kolejna recenzja 🍫

Lecimy z kolejnymi smakami batonów od Grenade! 🧐

Grenade Carb Killa Chocolate Chip Salted Caramel

Polewa przypomina mi zajączki/Mikołaje z czekolady, ale te smaczne! Absolutnie nie te tanie i beznadziejne w smaku.⁣

Sam środek jest mlecznociasteczkowy i jest troszkę „ciągnący”, co może przeszkadzać niektórym. Po 3 gryzach natknęłam się w końcu na tytułowy karmel, który faktycznie jest słony i bardzo dobrze komponuje się z całością. ⁣

Gdyby konsystencja samego środka była ciut lepsza to z przyjemnością bym częściej do niego wracała, jednak konsystencja moich ulubionych Trustów troszkę mnie „rozpuściła”. Za pyszną polewę i słony (!) karmel dostaje 8/10. 😍⁣

⁣

Batonik (60 g) ma ⁣

226 kcal - W: 20, B: 20, T: 9,5.⁣

Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry⁣

Pierwsze co przyszło mi na myśl po ugryzieniu tego batona to..Mieszanka Krakowska malinowa! Cukierki mojego dzieciństwa, zawsze to właśnie ten smak wybierałam z całego mixu. Na drugim miejscu były te ananasowe. 🍍⁣

Wracając do recenzji - to jeden z tych batonów od Grenade, w którym konsystencja jest..średnia. Jest taki po prostu „okej”, nic specjalnego. Gdybym miała wybierać batona o podobnym smaku to postawiłabym na Gladiatora Raspberry Dream od Olimpu. 😄 ⁣

To opcja dla fanów mniej słodkich przekąsek. Mi tutaj zabrakło elementu zasłodzenia..🤭⁣

⁣

Batonik (60 g) ma⁣

233 kcal - W: 18, B: 20, T: 10⁣

⁣

Proteinowa pizza 🍕

Zachęcona ostatnim filmem Agataciastej, postanowiłam sprawdzić jak to jest z tą pizzą twarogową..🍕⁣

⁣

Może nie wyszła mi jakaś mega fotogeniczna, ale ma świetne makro i jest pyszna, a to jest o wiele ważniejsze! 🏋🏽‍♀️⁣

⁣

Standardowo - odrobinę zmodyfikowałam oryginalny przepis, u mnie jest to:⁣

⁣

⏺ 125 g twarogu (pół kostki)⁣

⏺ 1 jajko⁣

⏺ 20 g otrębów (u mnie żytnich)⁣

⏺ 20 g mąki pszennej pełnoziarnistej⁣

⏺ przyprawy, u mnie: oregano, papryka słodka, czosnek⁣

⁣

Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni.⁣

Wszystko razem zagniatamy i nasze „ciasto” wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.⁣

Zapiekamy 10-12 minut, w tym czasie przygotowujemy dodatki, czyli:⁣

⁣

⏺ 30 g sera Piórko⁣

⏺ 30 g sera żółtego light⁣

⏺ 50 g szynki ⁣

⏺ 1/2 cebuli i kilka pomidorków koktajlowych⁣

⁣

Spód smarujemy sosem (u mnie jest to 35 g ketchupu Kotlin 60% mniej kalorii).⁣

Układamy dodatki, przykrywamy serem i zapiekamy kolejne 5-7 minut. ⁣

⁣

Całość ma:⁣

▶️ 500 kcal, w tym W: 26, T: 14 i B: 64 ◀️⁣

⁣

Twarogowe placuszki low carb 🥥

Placuszki low carb - kiedyś się nimi zajadałam, a czegoś takiego tutaj jeszcze nie było 🙈⁣⁣

⁣⁣

Składniki: ⁣⁣

☑️ 1 jajko 🥚⁣⁣

☑️ pół kostki twarogu chudego (125 g)* 🐮⁣⁣

☑️ 15 g mąki kokosowej 🥥⁣⁣

☑️ erytrytol/słodzik wg uznania⁣⁣

☑️ aromat np. waniliowy/kakao ⁣⁣

⁣⁣

Wszystkie składniki łączymy, blendując/rozgniatając je widelcem (dla leniwych). ⁣⁣

Smażymy z dwóch stron na dobrze nagrzanej, natłuszczonej patelni na dużym ogniu. Uważamy przy obracaniu!⁣⁣

Ja swoją patelnię spsikałam PAMem.⁣⁣

⁣⁣

▶️ 237 kcal - W: 7, B: 32 i T: 8 ◀️⁣⁣

⁣⁣

Na zdjęciu widzicie wersję czekoladową, podaną z malinami oraz kremem Rafaelka. 😍⁣⁣

Z kodem „sandrowata” dostaniecie go 10% taniej. 🙋🏽‍♀️⁣

⁣⁣

*psst! drugą połówkę twarogu możecie wykorzystać do zrobienia twarogowej pizzy na obiad - przepis będzie w kolejnym poście 🍕⁣⁣

⁣⁣

Po Prostu Naturalnie - kawa o smaku Toffifee & Kinder Bueno ☕️

Kawki? ☕️⁣

Na wstępie muszę powiedzieć jedno - zdecydowanie jestem fanką kaw o „jednym” smaku, do tego niezbyt lubię czekoladową kawę (za wyjątkiem kawy Mocha z Orlenu, kochom). ⁣

Mało które połączenie aromatów trafia w moje gusta, dlatego najczęściej sięgam np. po kawę o smaku „tylko” masła orzechowego czy krówki. ⁣

⁣

Jak w takim razie wypadły nowe smaki kaw od Po Prostu Naturalnie?⁣

⁣

PPN Kinder Bueno⁣ ☕️

⁣W przypadku tej kawy wydarzyło się coś dziwnego. Potrzebowałyśmy trochę czasu, żeby się „polubić”. Serio! 😅⁣

Otwarłam, wypiłam jeden kubek i schowałam do szafki. Po 2 tygodniach spróbowałam ponownie i..smakuje mi! ⁣

Miałam okazję pić smak Orzech-śmietana od Golden bow - zupełnie nie moje klimaty. 😐⁣

W przypadku Po Prostu Naturalnie mamy połączenie orzechów, śmietanki i.. czekolady! ⁣

Wydaje mi się, że to właśnie ona ratuje sytuację i sprawia, że smak Kinder Bueno zbiera ocenę 7️⃣/🔟.⁣

⁣

PPN Toffifee⁣ ☕️

⁣A to już totalnie moje smaki! 👌🏻⁣

Owszem, mamy tutaj czekoladę, ale na pierwszy plan wysuwa się tutaj toffi 😍 ⁣

Gdzieś tam w tle możemy wyczuć delikatny aromat orzeszków (jednak czy to orzechy laskowe jak w Toffifee? nie wiem, czuję po prostu orzeszki) i czekolady, która idealnie dopełnia całość. ⁣

Mojego ukochanego masła orzechowego nie pokona, ale na mocne 9️⃣/🔟 zasługuje. ⁣

⁣

Sesja zdjęciowa na siłowni 🏋🏽‍♀️

Zarys tej sesji pojawił się w mojej głowie już w lutym. Niestety, plany pokrzyżował mi koronawirus i pandemia. 😒⁣⁣

Miałam za dużo czasu na rozmyślanie i standardowo zaczęły się wątpliwości. ⁣⁣

Skoro wszystkich zawsze tak bawił fakt, że trenuję, to może nie powinnam? 🤷🏽‍♀️ ⁣⁣

Może faktycznie moja sylwetka nie jest wystarczająco „dobra”? ⁣⁣

⁣⁣

Może nie wyglądam jak XYZ, ⁣⁣

może nie mam 6 paka, ⁣⁣

nie noszę rozmiaru 34.⁣⁣

Nie wyglądam tak jak inni chcieliby, żebym wyglądała. 🙅🏽‍♀️⁣⁣

⁣⁣

Wyglądam dokładnie tak jak JA chciałabym wyglądać.⁣⁣

Tak jak MI się podoba. 🥰⁣⁣

Ja na to zapracowałam, jestem z siebie cholernie dumna i aż mi wstyd, że kiedyś traciłam tyle czasu i energii, przejmując się docinkami innych.⁣⁣

⁣⁣

Może czasami gdzieś z tyłu głowy odzywają się jeszcze te głosy, przez które kiedyś nie wierzyłam w siebie, ale wtedy przypominam sobie, ile już przeszłam oraz czyja to zasługa. 🙏🏼 ⁣⁣

⁣

foto: niezastąpiona Paulinka 📸❤️⁣

⁣⁣

Praca marzeń 🐕 ❤️

Gdyby mi ktoś nawet pół roku temu powiedział,  że będę w miejscu, w którym aktualnie jestem to..wyśmiałabym go. 😅⁣

⁣

Od zawsze wyobrażałam sobie swoją przyszłość z psami. Tylko że zawsze było jakieś „ale”.⁣

„Najpierw to, potem tamto, jeszcze za wcześnie..”⁣

Na co jest za wcześnie? Na uwierzenie w siebie i spełnianie swoich marzeń?⁣

⁣

Jestem z siebie naprawdę dumna.⁣

Po raz pierwszy nie idę w wakacje do byle jakiej pracy, żeby tylko coś zarobić. 😒⁣

Będę mogła robić coś, co kocham. ⁣

⁣

Udało mi się spełnić moje marzenie o wiele szybciej niż to zakładałam - będę mogła uczyć ludzi jak zrozumieć ich czworonogi, pomagać im pracować z nimi i budować piękną relację pies-człowiek. 🐕⁣

⁣

Nie zwlekaj, zastanawiając się, co mogłoby pójść nie tak, czy to już „ten” czas..⁣

po prostu działaj. ❤️⁣

⁣

P. S. Jeśli mam tutaj jakichś psiarzy ze Śląska chętnych na sztuczkowanie ze swoim psiakiem - zapraszamy TUTAJ! 🐶⁣

⁣

Snickersowy omlet 👩🏽‍🍳

Do czegokolwiek nie dodam tego białka, zawsze wychodzi coś pysznego 🤷🏽‍♀️⁣

⁣

Był snickersowy deserek, teraz pora na omleta 🍫🥜⁣

⁣

Potrzebujemy:⁣

⏺ 2 jajka⁣

⏺ miarka (30 g) czekoladowej odżywki białkowej ⁣

⏺ 25 g czekoladowego proszku budyniowego ⁣

⏺ łyżka (20 g) jogurtu naturalnego⁣

⏺ pół łyżeczki pdp/sody oczyszczonej⁣

⏺ 20 g masła orzechowego⁣

⏺ opcjonalnie słodzik, szczypta soli⁣

⁣

Jajka łączymy z 20 g odżywki białkowej, proszkiem budyniowym, łyżką jogurtu i proszkiem do pieczenia/sodą oczyszczoną. Masę wylewamy na rozgrzaną (u mnie spsikaną PAMem) patelnię i smażymy na małym ogniu.⁣

⁣

Kiedy omlet się smaży, przygotowujemy polewę, czyli masło orzechowe zalewamy 20-30 ml wrzątku. Dodajemy pozostałe 10 g odżywki białkowej. Ja dodałam jeszcze słodzik i szczyptę soli dla podbicia smaku. Mieszamy do osiągnięcia odpowiedniej konsystencji.⁣

⁣

Makro omleta z polewą (bez truskawek)⁣

⏺ W: 30, T: 23, B: 35 ⏺⁣

👉🏻 471 kcal 👈🏻⁣

⁣

Makro samego omleta ⁣

⏺ W: 25, T: 12, B: 25 ⏺⁣

👉🏻 308 kcal 👈🏻